La alimentazione chetogenica, conosciuta comunemente quale alimentazione a basso contenuto di carboidrati, e un piano https://justpaste.it/fc0i2 alimentare incentrato sulla contrazione radicale dei amidi e sul innalzamento dell' assunzione con trigliceridi ed aminoacidi. Questo approccio nutrizionale dietetico venne in origine sviluppato al fine di curare la epilessia infantile tra i bambini, pero e divenuto diffuso altresi come sistema finalizzato a calare la massa corporea e migliorare una condizione del metabolismo.
Seguendo la alimentazione a basso contenuto di carboidrati, lo organismo incorre a uno stato metabolico noto come metabolismo chetogenico, in cui consuma gli trigliceridi per generare vigore anziche i carboidrati. Cio conduce ad un' superiore rendimento nella consumo i lipidi ed puo eventualmente portare ad una rapida perdita di peso. Tuttavia, resta importante notare il fatto che questa dieta chetogenica puo essere difficile nel aderire a a lungo termine e puo comportare taluni risvolti indesiderati come spossatezza, irregolarita intestinale ed inadeguata ossigenazione. E consigliabile coinvolgere uno esperto in materia di benessere prima di iniziare qualsiasi piano dietetico radicale quale questa alimentazione a basso contenuto di carboidrati. |
