Questa dieta chetogenica, conosciuta solitamente quale dieta chetogenica, e un programma https://justpaste.it/fc0i2 dietetico fondato sull' contrazione drastica di carboidrati ed sul aumento dell' assunzione con trigliceridi ed composti proteici. Siffatto approccio nutrizionale dietetico venne originariamente ideato per curare la epilessia nei bimbi, tuttavia e divenuto di moda anche come metodo mirato a diminuire i chili di troppo e ottimizzare la salute metabolica.
All'interno della alimentazione chetogenetica, lo corpo cade in uno stato del metabolismo denominato stato di chetosi, dove ossida gli trigliceridi al fine di generare vigore invece di gli glucidi. Tal cosa determina a una superiore rendimento nel combustione degli grassi ed puo determinare a una veloce calo nel massa corporea. Nondimeno, resta fondamentale notare il fatto che la alimentazione a basso contenuto di carboidrati potrebbe risultare difficile nel aderire a per periodi prolungati e puo comportare alcuni effetti collaterali quali spossatezza, irregolarita intestinale ed scarsa ventilazione. Risulta raccomandato coinvolgere un professionista in materia di benessere al fine di avviare qualsivoglia piano alimentare severo quale la dieta cheto. |
