Codesta regime alimentare chetogenica, nota solitamente quale dieta chetogenetica, costituisce un schema https://justpaste.it/fc0i2 dietetico basato sull' diminuzione marcata di glucidi ed sull' incremento del assunzione di grassi ed aminoacidi. Questo metodo alimentare e stato originalmente sviluppato per contrastare la epilessia nei bambini, tuttavia si e fatto popolare altresi come sistema finalizzato a diminuire la massa corporea ed ottimizzare una condizione metabolica.
Seguendo la alimentazione a basso contenuto di carboidrati, il corpo cade a uno condizione del metabolismo chiamato metabolismo chetogenico, nel quale ossida gli trigliceridi al fine di generare vigore anziche gli amidi. Tal cosa determina ad un' maggiore efficacia nel bruciare i trigliceridi ed puo eventualmente determinare ad un' rapida calo nel peso. Tuttavia, e fondamentale notare che questa dieta a basso contenuto di carboidrati puo essere difficile da seguire a lungo termine e potrebbe comportare taluni risvolti collaterali tra cui affaticamento, costipazione ed inadeguata ventilazione. Risulta consigliabile interpellare un esperto in materia di benessere prima di iniziare ogni regime alimentare severo quale questa alimentazione a basso contenuto di carboidrati. |
