Codesta dieta a basso contenuto di carboidrati, denominata comunemente quale alimentazione a basso contenuto di carboidrati, costituisce uno piano https://justpaste.it/fc0i2 dietetico basato sull' contrazione netta di glucidi e sull'incremento del aumento dell' assunzione di lipidi e composti proteici. Codesto approccio nutrizionale nutrizionale e stato originariamente sviluppato al fine di contrastare la epilessia infantile nei bambini, bensi e divenuto popolare anche quale modalita mirato a ridurre i chili di troppo e perfezionare la condizione metabolica.
Con la dieta a basso contenuto di carboidrati, il corpo cade a uno condizione metabolico denominato chetosi, in cui consuma i lipidi per creare energia piuttosto che gli glucidi. Cio porta a una accresciuta efficienza nel combustione i trigliceridi ed puo causare a un' celere caduta di peso. Tuttavia, resta fondamentale rilevare che la alimentazione a basso contenuto di carboidrati potrebbe risultare difficile da praticare a lungo termine e puo determinare alcuni risvolti secondari tra cui spossatezza, irregolarita intestinale ed cattiva respirazione. E consigliabile coinvolgere un specialista della salute al fine prima di iniziare qualsiasi regime alimentare estremo come questa dieta a basso contenuto di carboidrati. |
