Questa regime alimentare chetogenica, nota comunemente come regime cheto, e uno schema https://justpaste.it/fc0i2 alimentare basato sulla decremento netta di zuccheri ed sul aumento del ingestione di trigliceridi ed composti proteici. Questo metodo dietetico fu originariamente elaborato per contrastare la epilessia infantile tra i piccoli, pero si e fatto di moda anche quale modalita per diminuire i chili di troppo e ottimizzare una condizione metabolica.
Seguendo la alimentazione cheto, il organismo passa in un stato del metabolismo definito metabolismo chetogenico, nel quale combustiona i grassi al fine di generare energia anziche gli zuccheri. Questo determina a una superiore efficienza nella bruciare degli trigliceridi ed puo portare a un' veloce caduta di peso. Tuttavia, e importante rilevare il fatto che la dieta chetogenetica puo essere ardua nel seguire a lungo termine ed puo comportare taluni effetti collaterali quali stanchezza, costipazione ed cattiva respirazione. E raccomandato coinvolgere un esperto della salute prima prima di avviare ogni piano alimentare estremo quale la dieta cheto. |
