L' dieta cheto, nota comunemente come regime a basso contenuto di carboidrati, costituisce un schema https://justpaste.it/fc0i2 dietetico imperniato sull' contrazione drastica di glucidi ed sul incremento dell' ingestione di grassi e composti proteici. Siffatto approccio nutrizionale venne originariamente concepito per contrastare la epilessia infantile tra i fanciulli, tuttavia si e fatto diffuso pure quale metodo per calare la massa corporea e migliorare una salute del metabolismo.
All'interno della dieta a basso contenuto di carboidrati, il corpo passa in un condizione del metabolismo definito stato di chetosi, nel quale combustiona i grassi per generare forza invece di gli zuccheri. Questo porta ad una accresciuta rendimento nella bruciare degli trigliceridi ed puo portare ad una celere calo nel massa corporea. Nondimeno, e cruciale notare che questa dieta chetogenetica puo essere difficile nel seguire nel lungo periodo ed potrebbe implicare alcuni effetti secondari come spossatezza, irregolarita intestinale ed inadeguata respirazione. Risulta raccomandato coinvolgere un specialista in materia di benessere al fine di intraprendere ogni regime dietetico severo come questa alimentazione a basso contenuto di carboidrati. |
