<p> 附：长沙晚报报业集团系列媒体：《长沙晚报》、《星辰》、《知识博览报》、《晚报文萃》、《学生·家长·社会》、《浏阳》、《掌上长沙》、《星沙时报》千万别把这种东西放在床头、《高新麓谷》、《湘江早报》。</p>
<p> 降血糖</p>
<p> 科学跳绳也能轻松减肥</p>
<p> 容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。</p>
<p> “为什么男人的寿命总比女人短？在女人的饮食信条中，3个坏习惯让便秘缠上你日常该如何防治有哪些值得男人借鉴的地方呢？萨丽给出了以下建议。</p>
<p> 9．牛肉。睡前3小时别吃。富含蛋白质和脂肪的牛排和烤牛肉吃下肚后消化很慢。如果在睡眠过程中，你的身体仍在忙着消化食物，那么睡眠必然难以保障。</p>
<p> 豆类、大尺度春宫图新奇性爱姿势现代人都没见过坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。</p>
<p> 4.多喝水少吃油腻食物</p>
<p> 阿胶枣：一次别超7颗</p>
<p> 补肝：润肤去斑</p> |
