<p> 哪些属于黄色食物的种类</p>
<p> 健康“吃”出来 寒热性食物应合理搭配</p>
<p> 需要注意的是，由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。</p>
<p> 更年期缺钙最佳补充不是牛奶,是豆腐,它可預防骨质疏松哦</p>
<p> 1、粳米姜茶：</p>
<p> 老人可以吃巧克力吗?为什么巧克力能使老年男性更健康快乐?</p>
<p>六大弱点让男人短寿 冬季营养搭配高粱与大米更滋补</p>
<p> 白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、鸡骨草煲汤的做法有哪些降低血压的作用，故对高血压病人更为适宜。</p>
<p> 核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，调匀，略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜服用。</p>
<p> 吃醋烹调不当只会适得其反 3、促进食欲</p> |
