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La dieta chetogenica, chiamata di norma come regime a basso contenuto di carboidrati, costituisce uno programma https://justpaste.it/fc0i2 nutrizionale incentrato sull' contrazione netta dei carboidrati ed sull'aumento del incremento del ingestione di trigliceridi e composti proteici. Questo approccio nutrizionale alimentare venne originariamente elaborato per curare la epilessia nei piccoli, tuttavia e diventato diffuso anche come metodo mirato a perdere i chili di troppo ed perfezionare una condizione del metabolismo.

Con la dieta chetogenica, lo corpo cade in uno condizione del metabolismo denominato metabolismo chetogenico, nel quale brucia gli grassi al fine di generare vigore anziche gli carboidrati. Questo mena a una maggiore rendimento nella bruciare degli grassi ed potrebbe causare a una veloce diminuzione di massa corporea. Pur tuttavia, e essenziale rilevare che questa dieta cheto potrebbe risultare ardua da attenersi a a lungo termine e puo comportare certi risvolti indesiderati come stanchezza, costipazione ed scarsa respirazione. E consigliabile consultare uno specialista in materia di benessere prima di avviare qualsivoglia regime dietetico radicale quale la alimentazione chetogenetica.

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