L' alimentazione chetogenetica, nota abitualmente come dieta chetogenetica, rappresenta uno piano https://justpaste.it/fc0i2 dietetico incentrato sull' diminuzione netta di glucidi e sull'aumento del innalzamento del consumo di assunzione con trigliceridi ed proteine. Codesto metodo alimentare e stato originariamente elaborato al fine di curare la epilessia tra i bambini, pero e divenuto popolare inoltre quale metodo per perdere la massa corporea e ottimizzare una condizione del metabolismo.
All'interno della alimentazione cheto, lo organismo incorre in un stato metabolico definito metabolismo chetogenico, in cui brucia gli trigliceridi per produrre forza piuttosto che gli glucidi. Cio porta a un' accresciuta rendimento nella consumo i grassi ed puo portare a un' veloce caduta nel massa corporea. Nondimeno, e fondamentale rilevare il fatto che questa alimentazione chetogenica puo essere ardua da aderire a per periodi prolungati e puo comportare certi risvolti secondari quali affaticamento, stitichezza e scarsa ventilazione. E consigliabile consultare uno esperto in materia di salute al fine di avviare ogni piano alimentare estremo come la alimentazione cheto. |
