Codesta dieta a basso contenuto di carboidrati, chiamata comunemente quale dieta cheto, consiste in un programma https://justpaste.it/fc0i2 dietetico imperniato sull' riduzione netta dei glucidi e sull' innalzamento del consumo con lipidi ed aminoacidi. Codesto approccio nutrizionale alimentare e stato in origine sviluppato al fine di contrastare l' epilessia tra i bimbi, ma e divenuto diffuso altresi quale tecnica mirato a ridurre peso e perfezionare la condizione del metabolismo.
Seguendo la dieta chetogenetica, lo organismo passa a un stato del metabolismo noto come metabolismo chetogenico, dove consuma gli trigliceridi per produrre energia invece di i carboidrati. Tal cosa determina ad un' maggiore efficacia nella ossidazione degli grassi e puo determinare ad una repentina calo di peso. Tuttavia, e essenziale evidenziare il fatto che la dieta cheto puo essere ardua da praticare a lungo termine ed puo causare alcuni risvolti indesiderati tra cui stanchezza, irregolarita intestinale e scarsa ossigenazione. E consigliabile coinvolgere un specialista della salute al fine di intraprendere qualsiasi programma alimentare radicale come la alimentazione chetogenica. |
