Questa dieta a basso contenuto di carboidrati, denominata comunemente come regime chetogenetica, rappresenta uno piano https://justpaste.it/fc0i2 alimentare imperniato sull' riduzione netta dei carboidrati e sull'incremento del accrescimento del consumo di ingestione di lipidi e composti proteici. Siffatto metodo alimentare e stato in origine concepito al fine di curare la epilessia infantile nei bimbi, ma si e fatto di moda anche quale modalita per calare peso ed perfezionare la salute metabolica.
Con la alimentazione a basso contenuto di carboidrati, il corpo incorre in uno stato del metabolismo chiamato metabolismo chetogenico, nel quale ossida gli trigliceridi al fine di creare vigore piuttosto che i carboidrati. Questo porta ad un' maggiore rendimento nella combustione i lipidi ed potrebbe condurre a una repentina calo nel peso. Tuttavia, resta cruciale rilevare che questa dieta a basso contenuto di carboidrati puo essere ardua da seguire a lungo termine e potrebbe causare alcuni effetti secondari tra cui stanchezza, irregolarita intestinale ed inadeguata ventilazione. Risulta consigliabile coinvolgere un specialista in materia di benessere prima prima di imboccare qualsivoglia regime dietetico severo quale questa dieta chetogenetica. |
